惊蛰时分，天气转暖，渐有春雷。老人们说“春雷响，万物长”“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫”。从此天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，世间万物在惊蛰声中缓缓醒来。这便是“惊蛰”二字的含义。而“惊蛰”这两个字，还包含更深层的涵义——当“蛰”则伏，当“惊”便起，学会顺时而动、应势而为。这正是人生的两大修行，也是惊蛰节气带给我们的至深人生启示。①惊蛰养生
惊蛰日一年中初次阳气大动，需顺势早起，在春光中舒展四肢。人在清晨如登山观海，胸中会有一股清气升起。若在春天迟迟沉睡，整年都可能暮气横秋，人也会越来越没精神。惊蛰时人体内火急剧上升，但由于天冷，毛孔还是紧闭的，所以容易形成郁热、出现上火症状。所以惊蛰时应以疏肝、凉血为主，不宜吃辛辣、温补之物。
②宜多食枸杞
枸杞入肝经，能补血，入肾经，能滋阴，是平补阴阳的好东西。30岁以下的人，多少岁就吃多少粒，年龄大的每次吃三四十粒即可。年轻人火力壮，最好用水煮，可让枸杞药性有沉降之力，能补到肝肾里，既补得踏实又不会上火。吃枸杞要把水和枸杞果都吃了才好。眼睛干涩、疲劳精力不济时可以吃一段时间。春天其实不需要特别补什么，脾胃和畅、气血流通就是最合适的补。
③春暖慎防病
传统医学认为，春属木，对应五脏为肝，顺应自然界生长生发之规律，春季容易肝风、肝火妄动，易引起心脑血管病及高血压病。《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干”，意为正气强盛，邪气不易入侵，疾病也就不会发生。这是说，增强体质、提高人体的抗病能力是预防感染性疾病的重要措施之一。惊蛰节气前后，冷暖空气交替开始频繁。此时，“春捂”不能忘，保持微微出汗，以帮助抵御渐退的寒气，有助于气血流通，顺应阳气的升发。惊蛰以后，气候仍然干燥，补充水分也是很必要的。
翡翠华庭建面约157㎡起庭院墅境洋房建面约207—230㎡墅境大平层2017鼎力钜献
开封鼎宇置业站在城市运营的高度，与国际一线豪宅设计机构——绿城东方（北京）、中国一流景观设计机构——北京青木水，强强联手，在原橡胶厂108亩土地上，精心打造20万㎡新法式低密洋房社区和5万㎡经典法式园林，成就包公湖畔高尚品质住宅-----翡翠华庭。绿城设计首进开封的力作，开启您优雅、精致、惬意的法兰西生活。
翡翠华庭楼盘地址：包公湖上原橡胶厂（开封市晋安东路与西环路交叉口）
翡翠华庭售楼电话：400-890-0000 转 828761
惊蛰时分，天气转暖，渐有春雷。老人们说“春雷响，万物长”“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫”。从此天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，世间万物在惊蛰声中缓缓醒来。这便是“惊蛰”二字的含义。
而“惊蛰”这两个字，还包含更深层的涵义——当“蛰”则伏，当“惊”便起，学会顺时而动、应势而为。这正是人生的两大修行，也是惊蛰节气带给我们的至深人生启示。
①惊蛰养生
惊蛰日一年中初次阳气大动，需顺势早起，在春光中舒展四肢。人在清晨如登山观海，胸中会有一股清气升起。若在春天迟迟沉睡，整年都可能暮气横秋，人也会越来越没精神。
惊蛰时人体内火急剧上升，但由于天冷，毛孔还是紧闭的，所以容易形成郁热、出现上火症状。所以惊蛰时应以疏肝、凉血为主，不宜吃辛辣、温补之物。
②宜多食枸杞
枸杞入肝经，能补血，入肾经，能滋阴，是平补阴阳的好东西。30岁以下的人，多少岁就吃多少粒，年龄大的每次吃三四十粒即可。年轻人火力壮，最好用水煮，可让枸杞药性有沉降之力，能补到肝肾里，既补得踏实又不会上火。
吃枸杞要把水和枸杞果都吃了才好。眼睛干涩、疲劳精力不济时可以吃一段时间。春天其实不需要特别补什么，脾胃和畅、气血流通就是最合适的补。
③春暖慎防病
传统医学认为，春属木，对应五脏为肝，顺应自然界生长生发之规律，春季容易肝风、肝火妄动，易引起心脑血管病及高血压病。
《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干”，意为正气强盛，邪气不易入侵，疾病也就不会发生。这是说，增强体质、提高人体的抗病能力是预防感染性疾病的重要措施之一。
惊蛰节气前后，冷暖空气交替开始频繁。此时，“春捂”不能忘，保持微微出汗，以帮助抵御渐退的寒气，有助于气血流通，顺应阳气的升发。惊蛰以后，气候仍然干燥，补充水分也是很必要的。
翡翠华庭
建面约157㎡起庭院墅境洋房
建面约207—230㎡墅境大平层
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翡翠华庭楼盘地址：包公湖上原橡胶厂（开封市晋安东路与西环路交叉口）
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